미역 골다공증 예방1 미역의 효능 안녕하세요 꽃다지입니다🌸 생일 음식 하면 생각 나는 음식은 바로 미역국입니다. 미역이 특별한 날에만 먹는 건 아닙니다. 미역의 능력이 뛰어납니다. 어떤 효능을 가지고 있는지에 대해 알려드리겠습니다. 미역의 효능 몸에 피를 맑게 합니다. 몸 전체를 돌며 산소와 영양을 공급하는 혈액은 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 역할도 합니다. 혈액이 맑아야 건강에 좋기 때문에 오염된 혈액을 맑게 하는 식품이 미역입니다. 미역의 끈끈한 식이섬유인 알기산은 오염물을 흡착하여 배출하는 능력이 뛰어나 혈액을 맑게 해 주고 혈액순환도 돕습니다. 뛰어난 항암 능력 의료기술이 발달하였지만 암은 만만히 볼순 없습니다. 미역에는 후코이단이라는 물질이 존재하여 항암능력이 뛰어납니다. 특히 뿌리 윗부분의 두꺼운 미역귀에는 7배 많은 양이 존.. 2022. 1. 19. 이전 1 다음
